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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Slovénie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Slovénie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Slovénie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Slovénie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Slovénie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Slovénie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Slovénie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Slovénie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Slovénie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Slovénie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Slovénie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Slovénie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Slovénie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Slovénie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Slovénie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Slovénie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Slovénie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Slovénie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Slovénie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Slovénie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Angela Schäuble