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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Serbie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Serbie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Serbie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Serbie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Serbie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Serbie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Serbie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Serbie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Serbie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Serbie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Serbie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Serbie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Serbie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Serbie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Serbie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Serbie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Serbie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Serbie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Serbie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Serbie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belgrade, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie, Heure du coucher du soleil en Serbie et surtout Heure du Zenith en Serbie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie, Passage à l'heure d'été en Serbie.
Eva Carlsson