Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Novorussie / Nouvelle Russie quand il est par exemple 8H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Novorussie / Nouvelle Russie, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Novorussie / Nouvelle Russie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie ?

Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 00H30
  • Sri Lanka : 04H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30
  • Sri Lanka : 05H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30
  • Sri Lanka : 06H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 03H30
  • Sri Lanka : 07H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 04H30
  • Sri Lanka : 08H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 05H30
  • Sri Lanka : 09H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 06H30
  • Sri Lanka : 10H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 07H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 08H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 09H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 10H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 11H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 12H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 13H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 14H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 15H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 16H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 17H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 18H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 19H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Novorussie / Nouvelle Russie : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie, Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.

La Rédaction

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