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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Lettonie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Lettonie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Lettonie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Lettonie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Lettonie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Lettonie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Lettonie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Lettonie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Lettonie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Lettonie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Lettonie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Lettonie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Lettonie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Lettonie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Lettonie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Lettonie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Lettonie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Lettonie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Lettonie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Lettonie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Lettonie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Lettonie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Lettonie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Lettonie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez