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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Laponie : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Laponie : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Laponie : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Laponie : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Laponie : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Laponie : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Laponie : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Laponie : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Laponie : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Laponie : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Laponie : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Laponie : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Laponie : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Laponie : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Laponie : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Laponie : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Laponie : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Laponie : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Laponie : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Laponie : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Laponie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.