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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Laponie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Laponie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Laponie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Laponie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Laponie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Laponie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Laponie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Laponie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Laponie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Laponie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Laponie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Laponie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Laponie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Laponie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Laponie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Laponie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Laponie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Laponie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Laponie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Laponie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Laponie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.