Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Laponie : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Laponie : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Laponie : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Laponie : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Laponie : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Laponie : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Laponie : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Laponie : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Laponie : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Laponie : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Laponie : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Laponie : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Laponie : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Laponie : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Laponie : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Laponie : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Laponie : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Laponie : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Laponie : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Laponie : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Laponie : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Laponie : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Laponie : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Laponie : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie et Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.