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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Laponie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Laponie : 00H30
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Sri Lanka : 05H00
Laponie : 01H30
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Sri Lanka : 06H00
Laponie : 02H30
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Sri Lanka : 07H00
Laponie : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
Laponie : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
Laponie : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
Laponie : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
Laponie : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
Laponie : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
Laponie : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
Laponie : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
Laponie : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
Laponie : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
Laponie : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
Laponie : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
Laponie : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
Laponie : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
Laponie : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
Laponie : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
Laponie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'été en Laponie.