Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Corse (France) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Corse (France) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Corse (France) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Corse (France) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Corse (France) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Corse (France) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Corse (France) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Corse (France) : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Corse (France) : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Corse (France) : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Corse (France) : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Corse (France) : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Corse (France) : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Corse (France) : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Corse (France) : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Corse (France) : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Corse (France) : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Corse (France) : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Corse (France) : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Corse (France) : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Corse (France) : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Corse (France) : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Corse (France) : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Corse (France) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix