Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Belgique : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Belgique : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Belgique : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Belgique : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Belgique : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Belgique : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Belgique : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Belgique : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Belgique : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Belgique : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Belgique : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Belgique : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Belgique : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Belgique : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Belgique : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Belgique : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Belgique : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Belgique : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Belgique : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Belgique : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Belgique : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Belgique : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Belgique : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Belgique : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong