Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ukraine : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ukraine : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ukraine : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ukraine : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Ukraine : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Ukraine : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Ukraine : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ukraine : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Ukraine : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Ukraine : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Ukraine : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ukraine : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ukraine : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ukraine : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ukraine : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ukraine : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ukraine : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ukraine : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ukraine : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ukraine : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ukraine : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ukraine : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Ukraine : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Ukraine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov