Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H30
-
Sri Lanka : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H30
-
Sri Lanka : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H30
-
Sri Lanka : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H30
-
Sri Lanka : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H30
-
Sri Lanka : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H30
-
Sri Lanka : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H30
-
Sri Lanka : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H30
-
Sri Lanka : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H30
-
Sri Lanka : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H30
-
Sri Lanka : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H30
-
Sri Lanka : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H30
-
Sri Lanka : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H30
-
Sri Lanka : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H30
-
Sri Lanka : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H30
-
Sri Lanka : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Tadeusz Piontkowski