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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H30
-
Sri Lanka : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H30
-
Sri Lanka : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H30
-
Sri Lanka : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H30
-
Sri Lanka : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H30
-
Sri Lanka : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tskhinvali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Tadeusz Piontkowski