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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Autriche : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Autriche : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Autriche : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Autriche : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Autriche : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Autriche : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Autriche : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Autriche : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Autriche : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Autriche : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Autriche : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Autriche : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Autriche : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Autriche : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Autriche : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Autriche : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Autriche : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Autriche : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Autriche : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Autriche : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Autriche : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Autriche : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Autriche : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Autriche : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche sans oublier Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen