Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Albanie : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Albanie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Albanie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Albanie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Albanie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Albanie : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Albanie : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Albanie : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Albanie : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Albanie : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Albanie : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Albanie : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Albanie : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Albanie : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Albanie : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Albanie : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Albanie : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Albanie : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Albanie : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Albanie : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Albanie : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Albanie : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Albanie : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Albanie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson