Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Guernesey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Guernesey Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Guernesey : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Guernesey : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Guernesey : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Guernesey : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Guernesey : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Guernesey : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Guernesey : 00H30

• Sri Lanka : 07H00

  Guernesey : 01H30

• Sri Lanka : 08H00

  Guernesey : 02H30

• Sri Lanka : 09H00

  Guernesey : 03H30

• Sri Lanka : 10H00

  Guernesey : 04H30

• Sri Lanka : 11H00

  Guernesey : 05H30

• Sri Lanka : 12H00

  Guernesey : 06H30

• Sri Lanka : 13H00

  Guernesey : 07H30

• Sri Lanka : 14H00

  Guernesey : 08H30

• Sri Lanka : 15H00

  Guernesey : 09H30

• Sri Lanka : 16H00

  Guernesey : 10H30

• Sri Lanka : 17H00

  Guernesey : 11H30

• Sri Lanka : 18H00

  Guernesey : 12H30

• Sri Lanka : 19H00

  Guernesey : 13H30

• Sri Lanka : 20H00

  Guernesey : 14H30

• Sri Lanka : 21H00

  Guernesey : 15H30

• Sri Lanka : 22H00

  Guernesey : 16H30

• Sri Lanka : 23H00

  Guernesey : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Colombo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez