Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gibraltar quand il est par exemple 9H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Gibraltar, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Gibraltar, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gibraltar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Gibraltar
Drapeau de Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar ?

Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Gibraltar : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Gibraltar : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Gibraltar : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Gibraltar : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Gibraltar : 00H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Gibraltar : 01H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Gibraltar : 02H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Gibraltar : 03H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Gibraltar : 04H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Gibraltar : 05H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Gibraltar : 06H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Gibraltar : 07H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Gibraltar : 08H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Gibraltar : 09H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Gibraltar : 10H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Gibraltar : 11H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Gibraltar : 12H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Gibraltar : 13H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Gibraltar : 14H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Gibraltar : 15H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Gibraltar : 16H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Gibraltar : 17H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Gibraltar : 18H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Gibraltar : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Irène MüllerIrène Müller

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