Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Gibraltar : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Gibraltar : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Gibraltar : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Gibraltar : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Gibraltar : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Gibraltar : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Gibraltar : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Gibraltar : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Gibraltar : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Gibraltar : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Gibraltar : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Gibraltar : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Gibraltar : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Gibraltar : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Gibraltar : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Gibraltar : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Gibraltar : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Gibraltar : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Gibraltar : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Gibraltar : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Gibraltar : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Gibraltar : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Gibraltar : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Gibraltar : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar, Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Irène Müller