Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Formentera (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Formentera (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Formentera (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Formentera (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Formentera (Espagne) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Formentera (Espagne) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Formentera (Espagne) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Formentera (Espagne) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Formentera (Espagne) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Formentera (Espagne) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Formentera (Espagne) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Formentera (Espagne) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Formentera (Espagne) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Formentera (Espagne) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Formentera (Espagne) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Formentera (Espagne) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Formentera (Espagne) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Formentera (Espagne) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Formentera (Espagne) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Formentera (Espagne) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Formentera (Espagne) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Formentera (Espagne) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Formentera (Espagne) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Formentera (Espagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez