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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Slovénie : 00H00
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Soudan : 01H00
Slovénie : 01H00
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Soudan : 02H00
Slovénie : 02H00
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Soudan : 03H00
Slovénie : 03H00
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Soudan : 04H00
Slovénie : 04H00
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Soudan : 05H00
Slovénie : 05H00
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Soudan : 06H00
Slovénie : 06H00
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Soudan : 07H00
Slovénie : 07H00
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Soudan : 08H00
Slovénie : 08H00
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Soudan : 09H00
Slovénie : 09H00
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Soudan : 10H00
Slovénie : 10H00
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Soudan : 11H00
Slovénie : 11H00
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Soudan : 12H00
Slovénie : 12H00
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Soudan : 13H00
Slovénie : 13H00
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Soudan : 14H00
Slovénie : 14H00
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Soudan : 15H00
Slovénie : 15H00
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Soudan : 16H00
Slovénie : 16H00
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Soudan : 17H00
Slovénie : 17H00
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Soudan : 18H00
Slovénie : 18H00
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Soudan : 19H00
Slovénie : 19H00
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Soudan : 20H00
Slovénie : 20H00
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Soudan : 21H00
Slovénie : 21H00
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Soudan : 22H00
Slovénie : 22H00
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Soudan : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Khartoum :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tihomir Milanović