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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Soudan : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Soudan : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Soudan : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Soudan : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Soudan : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Soudan : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Soudan : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Soudan : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Soudan : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Soudan : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Soudan : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Soudan : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Soudan : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Soudan : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Soudan : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Soudan : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Soudan : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Soudan : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Soudan : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Soudan : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Soudan : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Soudan : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Soudan : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella