Décalage Horaire entre le Soudan et la Laponie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Soudan et la Laponie Heure par Heure

• Soudan : 00H00

  Laponie : 00H00

• Soudan : 01H00

  Laponie : 01H00

• Soudan : 02H00

  Laponie : 02H00

• Soudan : 03H00

  Laponie : 03H00

• Soudan : 04H00

  Laponie : 04H00

• Soudan : 05H00

  Laponie : 05H00

• Soudan : 06H00

  Laponie : 06H00

• Soudan : 07H00

  Laponie : 07H00

• Soudan : 08H00

  Laponie : 08H00

• Soudan : 09H00

  Laponie : 09H00

• Soudan : 10H00

  Laponie : 10H00

• Soudan : 11H00

  Laponie : 11H00

• Soudan : 12H00

  Laponie : 12H00

• Soudan : 13H00

  Laponie : 13H00

• Soudan : 14H00

  Laponie : 14H00

• Soudan : 15H00

  Laponie : 15H00

• Soudan : 16H00

  Laponie : 16H00

• Soudan : 17H00

  Laponie : 17H00

• Soudan : 18H00

  Laponie : 18H00

• Soudan : 19H00

  Laponie : 19H00

• Soudan : 20H00

  Laponie : 20H00

• Soudan : 21H00

  Laponie : 21H00

• Soudan : 22H00

  Laponie : 22H00

• Soudan : 23H00

  Laponie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Khartoum ?

Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ou bien encore Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.