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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00
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Soudan : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00
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Soudan : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00
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Soudan : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00
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Soudan : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00
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Soudan : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00
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Soudan : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
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Soudan : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
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Soudan : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
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Soudan : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
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Soudan : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
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Soudan : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
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Soudan : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
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Soudan : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
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Soudan : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
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Soudan : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
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Soudan : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
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Soudan : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
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Soudan : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
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Soudan : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
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Soudan : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
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Soudan : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
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Soudan : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
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Soudan : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Cherkessk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev