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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Grèce : 01H00
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Soudan : 01H00
Grèce : 02H00
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Soudan : 02H00
Grèce : 03H00
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Soudan : 03H00
Grèce : 04H00
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Soudan : 04H00
Grèce : 05H00
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Soudan : 05H00
Grèce : 06H00
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Soudan : 06H00
Grèce : 07H00
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Soudan : 07H00
Grèce : 08H00
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Soudan : 08H00
Grèce : 09H00
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Soudan : 09H00
Grèce : 10H00
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Soudan : 10H00
Grèce : 11H00
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Soudan : 11H00
Grèce : 12H00
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Soudan : 12H00
Grèce : 13H00
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Soudan : 13H00
Grèce : 14H00
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Soudan : 14H00
Grèce : 15H00
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Soudan : 15H00
Grèce : 16H00
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Soudan : 16H00
Grèce : 17H00
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Soudan : 17H00
Grèce : 18H00
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Soudan : 18H00
Grèce : 19H00
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Soudan : 19H00
Grèce : 20H00
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Soudan : 20H00
Grèce : 21H00
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Soudan : 21H00
Grèce : 22H00
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Soudan : 22H00
Grèce : 23H00
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Soudan : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis