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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Allemagne : 00H00
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Soudan : 02H00
Allemagne : 01H00
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Soudan : 03H00
Allemagne : 02H00
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Soudan : 04H00
Allemagne : 03H00
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Soudan : 05H00
Allemagne : 04H00
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Soudan : 06H00
Allemagne : 05H00
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Soudan : 07H00
Allemagne : 06H00
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Soudan : 08H00
Allemagne : 07H00
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Soudan : 09H00
Allemagne : 08H00
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Soudan : 10H00
Allemagne : 09H00
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Soudan : 11H00
Allemagne : 10H00
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Soudan : 12H00
Allemagne : 11H00
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Soudan : 13H00
Allemagne : 12H00
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Soudan : 14H00
Allemagne : 13H00
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Soudan : 15H00
Allemagne : 14H00
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Soudan : 16H00
Allemagne : 15H00
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Soudan : 17H00
Allemagne : 16H00
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Soudan : 18H00
Allemagne : 17H00
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Soudan : 19H00
Allemagne : 18H00
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Soudan : 20H00
Allemagne : 19H00
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Soudan : 21H00
Allemagne : 20H00
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Soudan : 22H00
Allemagne : 21H00
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Soudan : 23H00
Allemagne : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble