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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón