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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Monténégro : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Monténégro : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Monténégro : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Monténégro : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Monténégro : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Monténégro : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Monténégro : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Monténégro : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Monténégro : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Monténégro : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Monténégro : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Monténégro : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Monténégro : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Monténégro : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Monténégro : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Monténégro : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Monténégro : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Monténégro : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Monténégro : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Monténégro : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Monténégro : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Monténégro : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Karl Straub