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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brčko ou votre retour à Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Irène Müller