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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Danemark : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Danemark : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Danemark : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Danemark : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Danemark : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Danemark : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Danemark : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Danemark : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Danemark : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Danemark : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Danemark : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Danemark : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Danemark : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Danemark : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Danemark : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Danemark : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Danemark : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Danemark : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Danemark : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Danemark : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Danemark : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Danemark : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark sans oublier Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark et surtout Durée du Jour au Danemark et surtout Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Antti Risikko