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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie), Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Mairéad Higgins