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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Antti Risikko