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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Roumanie : 01H00
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Soudan du Sud : 01H00
Roumanie : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Roumanie : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Roumanie : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Roumanie : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Roumanie : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Roumanie : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Roumanie : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Roumanie : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Roumanie : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Roumanie : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Roumanie : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Roumanie : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Roumanie : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Roumanie : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Roumanie : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Roumanie : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Roumanie : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Roumanie : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Roumanie : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Roumanie : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Roumanie : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Roumanie : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis