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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tadeusz Piontkowski