Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de l'Altaï (Russie) quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Gorno-Altaysk, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gorno-Altaysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure République de l'Altaï.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    République de l'Altaï (Russie) : 04H00

  • Soudan du Sud : 01H00

    République de l'Altaï (Russie) : 05H00

  • Soudan du Sud : 02H00

    République de l'Altaï (Russie) : 06H00

  • Soudan du Sud : 03H00

    République de l'Altaï (Russie) : 07H00

  • Soudan du Sud : 04H00

    République de l'Altaï (Russie) : 08H00

  • Soudan du Sud : 05H00

    République de l'Altaï (Russie) : 09H00

  • Soudan du Sud : 06H00

    République de l'Altaï (Russie) : 10H00

  • Soudan du Sud : 07H00

    République de l'Altaï (Russie) : 11H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    République de l'Altaï (Russie) : 12H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    République de l'Altaï (Russie) : 13H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    République de l'Altaï (Russie) : 14H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    République de l'Altaï (Russie) : 15H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    République de l'Altaï (Russie) : 16H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    République de l'Altaï (Russie) : 17H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    République de l'Altaï (Russie) : 18H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    République de l'Altaï (Russie) : 19H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    République de l'Altaï (Russie) : 20H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    République de l'Altaï (Russie) : 21H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    République de l'Altaï (Russie) : 22H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    République de l'Altaï (Russie) : 23H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    République de l'Altaï (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Soudan du Sud : 21H00

    République de l'Altaï (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Soudan du Sud : 22H00

    République de l'Altaï (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Soudan du Sud : 23H00

    République de l'Altaï (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Gorno-Altaysk :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en République de l'Altaï (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie), Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie), Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) et Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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