Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Norvège : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Norvège : 01H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Norvège : 02H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Norvège : 03H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Norvège : 04H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Norvège : 05H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Norvège : 06H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Norvège : 07H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Norvège : 08H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Norvège : 09H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Norvège : 10H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Norvège : 11H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Norvège : 12H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Norvège : 13H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Norvège : 14H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Norvège : 15H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Norvège : 16H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Norvège : 17H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Norvège : 18H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Norvège : 19H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Norvège : 20H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Norvège : 21H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Norvège : 22H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg