Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Lettonie : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Lettonie : 02H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Lettonie : 03H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Lettonie : 04H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Lettonie : 05H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Lettonie : 06H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Lettonie : 07H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Lettonie : 08H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Lettonie : 09H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Lettonie : 10H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Lettonie : 11H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Lettonie : 12H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Lettonie : 13H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Lettonie : 14H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Lettonie : 15H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Lettonie : 17H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Lettonie : 18H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Lettonie : 19H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Lettonie : 20H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Lettonie : 21H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Lettonie : 22H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Lettonie : 23H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie sans oublier Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Danijela Plenković