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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Hongrie : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Hongrie : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Hongrie : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Hongrie : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Hongrie : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Hongrie : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Hongrie : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Hongrie : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Hongrie : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Hongrie : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Hongrie : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Hongrie : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Hongrie : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Hongrie : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Hongrie : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Hongrie : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Hongrie : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Hongrie : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Hongrie : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Hongrie : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Hongrie : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Hongrie : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Hongrie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie, Heure du lever du soleil en Hongrie ainsi que Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie ou bien encore Durée du Jour en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
María Sánchez