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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Grèce : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Grèce : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Grèce : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Grèce : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Grèce : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Grèce : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Grèce : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Grèce : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Grèce : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Grèce : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Grèce : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Grèce : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Grèce : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Grèce : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Grèce : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Grèce : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Grèce : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Grèce : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Grèce : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Grèce : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Grèce : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Grèce : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Grèce : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis