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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Grèce : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Grèce : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Grèce : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Grèce : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Grèce : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Grèce : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Grèce : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Grèce : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Grèce : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Grèce : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Grèce : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Grèce : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Grèce : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Grèce : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Grèce : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Grèce : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Grèce : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Grèce : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Grèce : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Grèce : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Grèce : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Grèce : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Grèce : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis