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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Croatie : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Croatie : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Croatie : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Croatie : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Croatie : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Croatie : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Croatie : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Croatie : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Croatie : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Croatie : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Croatie : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Croatie : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Croatie : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Croatie : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Croatie : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Croatie : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Croatie : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Croatie : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Croatie : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Croatie : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Croatie : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Croatie : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Croatie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zagreb ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie et Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie ainsi que Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie également Durée du Jour en Croatie également Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković