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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Soudan du Sud : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Soudan du Sud : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Soudan du Sud : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Soudan du Sud : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Soudan du Sud : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Soudan du Sud : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ulan-Ude, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova