Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Union Européenne Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Union Européenne : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Union Européenne : 00H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Union Européenne : 01H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Union Européenne : 02H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Union Européenne : 03H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Union Européenne : 04H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Union Européenne : 05H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Union Européenne : 06H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Union Européenne : 07H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Union Européenne : 08H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Union Européenne : 09H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Union Européenne : 10H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Union Européenne : 11H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Union Européenne : 12H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Union Européenne : 13H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Union Européenne : 14H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Union Européenne : 15H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Union Européenne : 16H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Union Européenne : 17H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Union Européenne : 18H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Union Européenne : 19H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Union Européenne : 20H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Union Européenne : 21H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Union Européenne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Djouba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne, Heure du lever du soleil en Union Européenne et surtout Heure du coucher du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne ainsi que Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis