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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Ukraine : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Ukraine : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Ukraine : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Ukraine : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Ukraine : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Ukraine : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Ukraine : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Ukraine : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Ukraine : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Ukraine : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Ukraine : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Ukraine : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Ukraine : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Ukraine : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Ukraine : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Ukraine : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Ukraine : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Ukraine : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Ukraine : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Ukraine : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Ukraine : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Ukraine : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Ukraine : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov