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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg