Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Allemagne : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Allemagne : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Allemagne : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Allemagne : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Allemagne : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Allemagne : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Allemagne : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Allemagne : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Allemagne : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Allemagne : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Allemagne : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Allemagne : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Allemagne : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Allemagne : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Allemagne : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Allemagne : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Allemagne : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Allemagne : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Allemagne : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Allemagne : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Allemagne : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Allemagne : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Allemagne : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 22:26

Angela Schäuble