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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Micheál Humphreys