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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Andorre : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Andorre : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Andorre : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Andorre : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Andorre : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Andorre : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Andorre : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Andorre : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Andorre : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Andorre : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Andorre : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Andorre : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Andorre : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Andorre : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Andorre : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Andorre : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Andorre : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Andorre : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Andorre : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Andorre : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Andorre : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Andorre : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Andorre : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Micheál Humphreys