Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Voïvodine (Serbie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novi Sad ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Voïvodine (Serbie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) mais aussi Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) également Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie), Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) également Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) et surtout Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) et Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioánnis Mitsotákis