Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Malte : 01H00
-
Sierra Leone : 01H00
Malte : 02H00
-
Sierra Leone : 02H00
Malte : 03H00
-
Sierra Leone : 03H00
Malte : 04H00
-
Sierra Leone : 04H00
Malte : 05H00
-
Sierra Leone : 05H00
Malte : 06H00
-
Sierra Leone : 06H00
Malte : 07H00
-
Sierra Leone : 07H00
Malte : 08H00
-
Sierra Leone : 08H00
Malte : 09H00
-
Sierra Leone : 09H00
Malte : 10H00
-
Sierra Leone : 10H00
Malte : 11H00
-
Sierra Leone : 11H00
Malte : 12H00
-
Sierra Leone : 12H00
Malte : 13H00
-
Sierra Leone : 13H00
Malte : 14H00
-
Sierra Leone : 14H00
Malte : 15H00
-
Sierra Leone : 15H00
Malte : 16H00
-
Sierra Leone : 16H00
Malte : 17H00
-
Sierra Leone : 17H00
Malte : 18H00
-
Sierra Leone : 18H00
Malte : 19H00
-
Sierra Leone : 19H00
Malte : 20H00
-
Sierra Leone : 20H00
Malte : 21H00
-
Sierra Leone : 21H00
Malte : 22H00
-
Sierra Leone : 22H00
Malte : 23H00
-
Sierra Leone : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki