Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Luxembourg Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Luxembourg : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Luxembourg : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Luxembourg : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Luxembourg : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Luxembourg : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Luxembourg : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Luxembourg : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Luxembourg : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Luxembourg : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Luxembourg : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Luxembourg : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Luxembourg : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Luxembourg : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Luxembourg : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Luxembourg : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Luxembourg : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Luxembourg : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Luxembourg : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Luxembourg : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Luxembourg : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Luxembourg : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Luxembourg : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Luxembourg : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Luxembourg ou votre retour à Freetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Justyna Morawiecki