Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liechtenstein

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liechtenstein Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Liechtenstein : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Liechtenstein : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Liechtenstein : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Liechtenstein : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Liechtenstein : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Liechtenstein : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Liechtenstein : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Liechtenstein : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Liechtenstein : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Liechtenstein : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Liechtenstein : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Liechtenstein : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Liechtenstein : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Liechtenstein : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Liechtenstein : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Liechtenstein : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Liechtenstein : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Liechtenstein : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Liechtenstein : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Liechtenstein : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Liechtenstein : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Liechtenstein : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Tihomir Milanović