Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Transnistrie (Moldavie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Transnistrie (Moldavie) : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Transnistrie (Moldavie) : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Tiraspol :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov