Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 5H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Suède : 02H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Suède : 03H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Suède : 04H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Suède : 05H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Suède : 06H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Suède : 07H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Suède : 08H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Suède : 09H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Suède : 10H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Suède : 11H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Suède : 12H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Suède : 13H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Suède : 14H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Suède : 15H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Suède : 16H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Suède : 17H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Suède : 18H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Suède : 19H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Suède : 20H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Suède : 21H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Suède : 22H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Suède : 23H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Suède : 00H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Suède : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Freetown :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.

Eva CarlssonEva Carlsson

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