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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie également Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Eva Carlsson