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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
-
Sierra Leone : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Sierra Leone : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Sierra Leone : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Sierra Leone : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Sierra Leone : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Sierra Leone : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
-
Sierra Leone : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
-
Sierra Leone : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
-
Sierra Leone : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
-
Sierra Leone : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
-
Sierra Leone : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Sierra Leone : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
-
Sierra Leone : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Sierra Leone : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
-
Sierra Leone : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yakutsk ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Natalia Medvedev