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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hongrie : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Hongrie : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Hongrie : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Hongrie : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Hongrie : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Hongrie : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Hongrie : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Hongrie : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Hongrie : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Hongrie : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Hongrie : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Hongrie : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Hongrie : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Hongrie : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Hongrie : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Hongrie : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Hongrie : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Hongrie : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Hongrie : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Hongrie : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Hongrie : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Hongrie : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Hongrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Edward Churchill