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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Hongrie : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Hongrie : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Hongrie : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Hongrie : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Hongrie : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Hongrie : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Hongrie : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Hongrie : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Hongrie : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Hongrie : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Hongrie : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Hongrie : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Hongrie : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Hongrie : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Hongrie : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Hongrie : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Hongrie : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Hongrie : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Hongrie : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Hongrie : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Hongrie : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Hongrie : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Hongrie : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Hongrie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Edward Churchill